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Happiness isn’t cancelled. 
Article 1 / April 2020

Want some good news? You can help a senior travel the world, explore their passion or find a little joy even as they self-isolate to stay safe at home – all at the click of a mouse.

We know stressful or traumatic events can trigger anxiety among seniors. Even before COVID-19 upended daily routines and in-person activities, research showed strong connections between social network structure and symptoms of anxiety and depression in older adults. That’s why factoring mindset into a senior’s care plan is so important right now.

How can you help loved ones feel engaged or even distracted? We’ve uncovered a wealth of mini escapes that might be just what your loved one needs:

Nothing says spring like cherry blossoms

Got a nature lover on your hands? Google Earth enables anyone to travel the world’s most beautiful, blossom-lined streets right from home. If you prefer, why not help someone jump into a short, narrated tour of the famed Kew gardens outside of London? From there, you’re a hop, skip and a click away from a visit to Claude Monet’s waterlilies direct from Giverny, France, or Hawaii’s Tropical Botanical Garden. Seniors can even chart their own virtual path through The Gardens of Versailles.

Animals do the darndest things

Closer to home, Montréal’s Biodome may be closed, but a number of other Canadian zoos and aquariums are offering up live feeds from some of their favourite exhibits. You can zero in on the Calgary Zoo’s PandaCam to watch Er Shun and Da Mao during daytime hours, explore Sea Lion Beach on British Columbia’s Hanson Island, or pop into the penguin exhibit at the Vancouver Aquarium. Live views of the Shark Cam at Ripley’s Aquarium of Canada are another great way for seniors to safely interact with stimulating content.

A painting speaks a thousand words

Studies show aesthetic experiences have a noticeable impact on physical and mental health. Art aficionados can reap that benefit and get a colour-filled dose of some powerful displays all from the safety of their living room. Why not boost morale by taking a peak inside the Vancouver Art Gallery, or stepping right into the Royal Ontario Museum in Toronto? Make a daily habit of checking into the Montréal Museum of Fine Arts daily culture offering, too. Further afield, New York’s Museum of Modern Art, Boston’s Museum of Fine Arts, and Paris’ Louvre are all welcoming visitors remotely. If someone’s looking for an unparalleled hit of optimistic colour, the Georgia O’Keefe Museum in Santa Fe has six virtual tours for at-home visitors to revel in.

Stories inspire storytelling

History buffs may want to step back in time through Pointe-à-Callière’s virtual tour of their permanent exhibits, explore the Canadian Museum for Human Rights with an on-screen guide, or scroll through dozens of other offerings many Canadian museums are serving up. And if someone’s missing the good old hockey game – not a problem. Encourage them to get their fix remotely, with a little help from the Hockey Hall of Fame’s 3-D tour. Or cheer on some historic expos as TSN begins airing classic games.

Closing thoughts

Doom and gloom breeds doom and gloom. Offering a little respite for high-risk seniors who are self-isolating at home is essential. Watching virtually with them by phone or from the right distance can be a nice way to dial down your own stress level in the process. Even in such extraordinary times, a little happy can go a very long way.

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Finding safe ways for house-bound scenarios to feel engaged can make a big difference as we all cope with the realities of COVID-19. This month, we’ve done the digging to bring you a range of ideas for virtual tours, visits and activities that can help lift a senior’s spirits, even while self-isolating at home. [link to website post]

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A little happy goes a long way for seniors self-isolating at home. Check out our guide for virtual and interactive ways to bring mini escapes – and bigger smiles – to seniors while they focus on staying safe at home. [bit.ly]

La bonne humeur n’est pas annulée.
Article 1 / avril 2020

Besoin de bonnes nouvelles? Vous pouvez aider votre proche à voyager, à explorer ses passions ou à trouver un peu de joie en un clic, et ce, même en temps de confinement.

Nous savons que les évènements stressants ou traumatisants peuvent provoquer de l’anxiété chez les ainés. Même avant que la COVID-19 ne vienne chambouler nos routines et nos activités quotidiennes, les recherches montraient déjà de fortes corrélations entre la structure du réseau social et les symptômes d’anxiété et de dépression chez les adultes plus âgés. C’est pour cette raison qu’il est si important en ce moment d’inclure la stimulation mentale dans le plan de soins des ainés.

Comment pouvez-vous aider vos proches à se sentir stimulés et même les aider à se distraire? Nous avons découvert un monde de mini évasions qui pourraient bien être précisément ce dont votre proche a besoin :

Que serait le printemps sans les cerisiers en fleurs?

Votre proche est un amant de la nature? Google Earth lui offre la possibilité de visiter virtuellement les plus belles rues bordées de cerisiers en fleurs au monde. Si vous préférez, vous pouvez faire une brève visite des célèbres jardins de Kew en périphérie de Londres. À partir de là, vous n’êtes qu’à deux pas et un clic du jardin de Monet à Giverny en France et du Jardin botanique tropicale d'Hawaï au cœur du Pacifique Sud. Les ainés peuvent même parcourir Jardins de Versailles à leur rythme.

Les étranges habitudes des animaux

Plus près d’ici, même si ce n’est pas le cas du Biodôme de Montréal, plusieurs zoos et aquariums canadiens offrent une transmission en direct de certaines expositions de choix. De jour, vous pouvez voir  les pandas du zoo de Calgary, Er Shun et Da Mao. Vous pouvez aussi observer les lions de mer de l’ile Hanson en Colombie-Britannique ou encore les pingouins de l'Aquarium de Vancouver. Les ainés peuvent aussi observer en toute sécurité les requins de l'Aquarium Ripley et profiter d’un contenu interactif et stimulant.

Un tableau vaut mille mots

Les études montrent que les expériences esthétiques ont un impact remarquable sur la santé physique et mentale. Les amateurs d’art peuvent avoir leur dose de couleurs en toute sécurité en profitant de quelques-unes des expositions les plus puissantes depuis leur salon. Pourquoi ne pas vous remonter le moral en faisant une brève incursion dans la Vancouver Art Gallery ou en faisant un saut au Musée royal de l'Ontario de Toronto? N’oubliez pas de rendre une visite quotidienne au Musée des beaux-arts de Montréal pour profiter de la proposition culturelle du jour. Un peu plus loin de nous, le Museum of Modern Art de New York, le Musée des Beaux-Arts de Boston et le Louvre de Paris accueillent virtuellement tous les visiteurs. Si vous êtes à la recherche des couleurs de l’optimisme par excellence, le Georgia O’Keeffe Museum de Santa Fe propose six visites guidées pour le plus grand bonheur des visiteurs virtuels.

L’histoire ne demande qu’à être racontée

Les amoureux de l’histoire voudront peut-être faire un saut dans le temps avec une visite virtuelle des expositions permanentes du Musée Pointe-à-Callière, découvrir le Musée canadien pour les droits de la personne (en anglais) ou encore parcourir la liste des nombreuses visites virtuelles offertes par les musées canadiens. Les amateurs de hockey pourront avoir leur dose à distance en faisant une visite en 3-D du Temple de la renommée du hockey. Vous pourrez même revivre les meilleurs moments des Expos, puisque TSN a commencé à diffuser les matchs historiques de « nos amours ».

En terminant

Les prédictions catastrophiques attirent les catastrophes. Il est essentiel d’offrir un petit répit aux ainés les plus vulnérables qui sont confinés à la maison. N’hésitez pas à les accompagner par téléphone ou à distance acceptable lors de visites virtuelles de différents lieux, vous pourrez ainsi réduire votre propre stress par la même occasion. Un peu de bonheur peut faire toute la différence, même en ces temps exceptionnels.

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Trouver des façons sécuritaires de rester stimulés malgré le confinement associé à la COVID-19 peut faire une grande différence dans notre quotidien. Ce mois-ci, nous vous présentons une sélection de visites virtuelles et d’activités en ligne pour aider les ainés à garder le moral, tout en restant à la maison. [link to website post]

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Un peu de bonne humeur peut faire une grande différence sur le moral des ainés confinés à la maison. Consultez notre guide des mini escapades virtuelles et interactives qui feront sourire votre proche à coup sûr, sans sortir de la maison. [bit.ly]

Keep calm and clean on. 
Article two / April 2020

Spring cleaning has new meaning this year - especially if you’re helping a high-risk senior stay safe at home. How can you keep a loved one’s home cleaner and safer in the midst of COVID-19? Whether you’re diving in yourself, or guiding an elderly loved one remotely, keep these five cleaning best practices in mind:

Know the difference between cleaning and disinfecting.

Make no mistake: cleaning and disinfecting are two very different pieces of the puzzle. Both matter in the battle against COVID-19.

Cleaning means removing germs, dirt and impurities from surfaces, which lowers their numbers and reduces the risk of spreading infection. Disinfecting uses chemicals to actually kill germs on a surface that you’ve just cleaned.

What does that mean in a household where you’re trying to prevent sickness? Do both. Clean dirty surfaces using soap or detergent and water first. Then, disinfect. Be sure to consult guidelines specifically for people who are already ill with COVID-19 if cleaning a home where someone already has it.

Use the right products for the job.

Most of us now know the feeling of heading into the cleaning aisle, only to find familiar brands have disappeared from shelves. Still, don’t panic. While not all disinfectants are created equal, Health Canada has approved hundreds of different options to fight COVID-19. Many of them are made right here in Canada.  Whatever you choose, follow the directions carefully. Taking a minute to actually read the label and understand exactly how to disinfect a given surface can help you deliver a better kind of clean.

Don’t go off script unless it can be done safely.

From social media to neighbourhood Zoom meetings, we’ve all heard stories of friends and relatives mixing up their own cleaning potions. If you’re intent on making your own, stick closely to safety recommendations, and assess your situation before diving in. For example, talking a self-isolating senior through a higher-risk activity like mixing bleach or other chemicals can open up a world of new worries that no one wants. Focusing on doing what you can with whatever ready-to-use disinfectants you can source may be a safer bet.

Don’t boil the ocean.

We know COVID-19 spreads mostly through respiratory droplets created by a cough or sneeze; close and prolonged physical contact (think shaking hands); or touching something with the virus on it, then touching your mouth, eyes or nose. We also know this germ can live on cardboard for up to 24 hours, and on other surfaces for up to three days. Those facts can cause real anxiety, and make it hard to know just where to start in terms of cleaning. Focusing your efforts on the highest-touch areas can help you stay calm, and ensure the riskiest areas of the home are cleaned on a regular basis.

Doorknobs, toilet flushers, sink handles, fridge doors, computer keyboards and smart phones are high on most lists. Ask yourself what the top five or 10 high-touch surfaces in a senior’s vicinity are, and make sure they’re getting regular attention.

Add clothing to the list.

There’s a lot of discussion over whether clothing, and shoes in particular, can bring germs into a house. Anyone caring for someone who’s ill should pay extra attention to cleaning their clothes and know this: public health tells us it’s safe to wash clothing belonging to an ill person along with the regular laundry.

More broadly, keeping clothes – and the hampers or bags that house them – clean can’t hurt as we aim to curb the spread of COVID-19. Like everything, think about where people have been, wash what they’ve worn, and keep the laundry bubbles, hot water, and dryer cycle rolling.

Closing thoughts

Keeping seniors safe at home can certainly feel like a lot right now. Staying focused on cleanliness can be a real, tangible way of helping to keep COVID-19 at bay. Remember to keep your own safety in mind. Wear gloves while you clean, or wash your hands for at least 20 seconds once you’re done. Keeping yourself safe goes a long way for the very loved ones you’re trying to protect.

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Cleanliness can help fight COVID-19. But knowing where to start can be overwhelming while working hard to keep a senior loved one safe at home. We’re cutting through the noise and offering 5 tips to help you make the most of your cleaning right now. [link to website post]

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Can an honest clean be clean enough? Keeping these 5 tips in mind can help you dial up cleanliness, and dial down COVID-19 risks, as you aim to keep seniors safer at home [bit.ly]

Restez calme et continuez votre ménage. 
Article 2 / avril 2020

Le ménage du printemps prend une tout autre signification cette année, particulièrement si vous devez vous assurer de la sécurité d’un ainé vulnérable à domicile. Comment pouvez-vous faire en sorte que le domicile de votre proche soit plus propre et plus sécuritaire en ces temps de COVID-19? Que vous soyez aux commandes des opérations ou que vous guidiez votre proche à distance, ces cinq meilleures pratiques en matière de ménage vous seront utiles :

Savoir distinguer nettoyage et désinfection.

Ne confondez pas nettoyage et désinfection.  Elles sont deux pièces très différentes du même casse-tête qui sont toutes aussi importantes dans le combat contre la COVID-19.

Nettoyer signifie enlever les germes, la saleté et les impuretés d’une surface, ce en réduit le nombre et diminue les risques de répandre une infection. La désinfection se fait à l’aide de produits chimiques pour tuer les germes d’une surface que vous venez de nettoyer.

Quelle méthode appliquer dans le domicile où vous voulez prévenir la maladie? Les deux. Nettoyer d’abord les surfaces sales à l’aide d’eau et de savon ou détergent. Ensuite, désinfectez-les. Assurez-vous de consulter les directives émises spécifiquement pour les personnes déjà atteintes de la COVID-19 si vous nettoyez une maison qui abrite une personne atteinte.

Utilisez les bons produits.

La plupart d’entre nous avons déjà eu la surprise d’entrer dans un magasin pour ne plus arriver à retrouver les produits habituels. Pas de panique. Même si tous les désinfectants ne sont pas égaux, Santé Canada a approuvé des centaines de produits différents pour combattre la COVID-19. Plusieurs d’entre eux sont fabriqués ici, au Canada. Peu importe celui que vous choisirez, suivez les instructions à la lettre. Prenez une minute pour bien lire l’étiquette et comprendre précisément comment désinfecter la surface en question, vous n’en obtiendrez qu’une surface plus propre.

N’enfreignez pas les directives à moins de pouvoir le faire prudemment.

Que ce soit dans les médias sociaux ou lors d’une conférence Zoom, nous avons tous entendu les histoires d’amis et de proches qui fabriquent leurs propres potions nettoyantes. Si vous prévoyez fabriquer la vôtre, respectez de près les recommandations de sécurité, et évaluez la situation avant de vous lancer. Par exemple, vous pourriez vous créer des inquiétudes supplémentaires et inutiles en invitant un ainé en confinement à faire un mélange risqué à base d’eau de javel ou d’autres produits chimiques. Il serait probablement plus sage de vous limiter aux produits prêts à utiliser que vous avez sous la main.

Faites les choses simplement.

Nous savons que la COVID-19 se transmet surtout par l’entremise de gouttelettes respiratoires produites par la toux et les éternuements ou encore en portant vos mains à votre bouche, à vos yeux ou à votre nez, après avoir eu un contact physique rapproché et prolongé (pensez aux poignées de mains) avec une personne infectée ou après avoir touché une surface sur laquelle se trouve le virus. Nous savons aussi que ce germe peut survivre pendant  24 heures sur le carton et 3 jours sur les autres surfaces. Ces faits peuvent causer une réelle anxiété et causer une confusion quant à la procédure de nettoyage à suivre. Pour vous aider à garder votre calme, concentrez vos efforts sur les zones les plus touchées et assurez-vous que les zones les plus à risque de la maison sont nettoyées régulièrement.

Les boutons de porte, les leviers de chasse d’eau, les robinets, les portes de réfrigérateurs et les téléphones intelligents sont en tête de liste. Faites la liste des 5 ou 10 surfaces les plus touchées dans l’environnement de votre proche et assurez-vous qu’elles sont nettoyées régulièrement.

Ajoutez les vêtements à votre liste.

Le débat fait rage à savoir si les vêtements, particulièrement les chaussures, peuvent faire entrer les germes dans la maison. Quiconque prend soin d’une personne malade devrait porter une attention particulière au nettoyage de ses vêtements et savoir ceci : la santé publique affirme qu’il est sécuritaire de laver les vêtements appartenant à une personne malade avec la lessive ordinaire.

De façon plus générale, conserver les vêtements propres et les paniers ou les sacs qui les contiennent peut contribuer à freiner la propagation de la COVID-19. Comme d’habitude, pensez aux endroits où votre proche a été, puis lavez ce qu’il portait à cette occasion. Assurez-vous de laver ses vêtements à l’eau chaude avec suffisamment de savon et de les sécher à la sécheuse.

En terminant

Maintenir la sécurité d’un ainé à domicile peut sembler être une lourde tâche en ce moment. La propreté pourrait être un moyen tangible d’aider à contrecarrer la COVID-19. Cependant, n’oubliez pas votre propre sécurité. Portez des gants pour faire le nettoyage, puis lavez vos mains pendant au moins 20 secondes lorsque vous avez terminé. Vous et votre proche pourrez ainsi prendre une longueur d’avance contre la COVID.

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La propreté est une arme de choix contre la COVID-19. Mais savoir par où commencer tout en assurant la sécurité d’un proche âgé en confinement peut être accablant. Nous débroussaillons le terrain en vous offrant 5 trucs pour vous aider à maximiser votre nettoyage dès maintenant. [link to website post]

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Un bon nettoyage peut-il être assez efficace? Ces 5 trucs pourraient vous aider à assurer la propreté de l’environnement de votre proche et bloquer la propagation de la COVID-19, tout en assurant sa sécurité à domicile. [bit.ly]

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We’re continuously evolving our policies and practices to help keep seniors safe at home. We’ve put a few of our best tips for keeping a loved one’s home clean in the midst of COVID-19. Whether you’re doing the cleaning personally, or guiding a senior by phone, keep these ideas in mind. [share article 1 here with link to Home Care website]

Everyone’s feeling the mental strain of COVID-19 – particularly high-risk seniors who are self-isolating at home. It’s tough out there. So, we’re focusing on the little things that can make the biggest impact. Here are a host of great options to help an elderly loved one stay virtually engaged, combat loneliness, and set their sights on bright days. [share article 2 here with link to Home Care website]

La page personnelle LinkedIn de Tim

Nos pratiques et politiques pour aider les ainés à demeurer en sécurité à domicile sont en constante évolution. Voici quelques-uns de nos meilleurs trucs pour permettre à votre proche de rester à la maison dans un environnement sécuritaire et propre en ces temps de COVID-19. Peu importe si vous êtes personnellement responsable du nettoyage, ou si vous guidez votre proche par téléphone, les conseils qui suivent vous seront utiles. [share article 1 here with link to Home Care website]

Nous sentons tous le stress mental de la COVID-19, particulièrement les ainés vulnérables qui sont confinés à la maison. La situation est très difficile pour eux en ce moment. Nous nous concentrons donc sur les petites choses qui peuvent avoir un bel impact dans leur vie. Voici une liste d’options virtuelles amusantes pour les aider à rester stimulés, à combattre la solitude et à mettre l’emphase sur les beaux jours à venir.  [share article 2 here with link to Home Care website]