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Take care plans from good to great

Article 1

Everyone has questions as we look towards a post-pandemic world. For seniors, that conversation is only just beginning. What should senior care look like now? And most importantly: how can we ensure it’s better?

Making care decisions for the people we love most isn’t easy. There are so many things to take into account, from the type of support a given family needs, to the proximity and affordability of services. In many ways, the factors that went into a good care plan before this crisis still count. In other ways, they need to be adapted for an entirely new COVID-19 reality.

What should you be thinking about where senior care is concerned? First and foremost, take a holistic approach. Building the right care plan isn’t a one-and-done discussion. It’s a collaborative process between the senior, the family and the caregiving team. Above all, care plans should focus on the best ways to support not just lifespan, but healthspan for a specific individual.

Asking these four questions as you work with caregiving teams to create a plan for the senior in your life can be a great way to begin moving forward together:

What kind of assessment takes place before we sign on?

Questions count. Good care plans are one thing. But great care plans are tailor-made with a specific individual in mind. That starts with a fulsome assessment that asks the right questions about someone’s individual needs, capabilities, health and aspirations. What goals will this care plan achieve? What does good health look like for this individual and equally important: what does happiness look like? Assessments that cover a broad spectrum of factors are the building blocks of any effective care plan. They can – and should – be carried out virtually if the situation necessitates.

How are caregiver matches made?

Rapport is everything. Great care plans are executed by well-matched caregivers. Finding the right match means working backwards from the intel gathered through the assessment stage. Families should have a range of choices, and the opportunity to interview and connect with caregivers before making a final decision. Will the caregiver be comfortable with this individual’s specific hygiene needs? Are they ready and willing to dive into the occasional game of cards? Getting a full understanding of who you’re going to be working with is the first step to ensuring all of you work well together. That starts with two-way dialogue around your family – and your loved one’s – very specific expectations.

Does the approach balance cognitive and physical well-being?

Health and happiness go hand in hand. You can’t have one without the other, or your care plan simply won’t work. Balanced care methods promote a seamless blend of emotional and physical care. That should cover cognitive stimulation, nutrition, physical activity, a sense of calm, and opportunities for social engagement. How does the care plan you’re building cover those different elements? And does the caregiver you’re working with understand the importance of both? Asking good questions now can help achieve better, happier results later.

Who will support you as you support them?

Family matters, especially in something as important as senior care. Any care plan that’s going to work will approach caregiving as a family affair, and automatically include clear expectations for how the family partners with the caregiver. How will updates be shared? Who will be responsible for which aspects of care? Asking those questions at the front end and making sure you’re comfortable with means, frequency and scope of communications is critical. That’s true in good times, and even more important in tough times. Nail down the details now.

Closing thoughts

Delivering the kind of next-level care your loved one deserves can offer greater peace of mind. Understanding the details, and asking the right questions along the way, helps you develop a plan that doesn’t just work efficiently, but also cultivates quality of life. So, don’t hold back. Ask bold questions, get informed, and feel good about the care plan you develop with a loved one in mind.

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Good care starts with a great plan. Asking these 4 questions as you evaluate senior care plans can help ensure your loved one – and your family – have exactly what they need next.

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Why settle for a good care plan when you can build a great one? Asking these four questions now can help families navigate the world of senior care, and build a balanced care plan that ticks the right boxes, right now. Link in bio.

Transformer un bon plan de soins en un excellent plan de soins

Article 1

Nous nous posons tous des questions quant à l’après-pandémie. Pour les ainés, cette conversation n’est qu’un début. À quoi ressembleront désormais les soins aux ainés? Mais surtout : comment pouvons-nous nous assurer qu’ils seront meilleurs?

Il n’est pas facile de décider quels soins doivent être prodigués à nos proches parents. Il y a tant de choses à prendre en considération, qu’il s’agisse du type de soutien dont une famille a besoin ou de la proximité et de l’accessibilité des services. D’un côté, les facteurs qui influençaient un bon plan de soins avant la crise sont toujours valides. D’un autre côté, ils doivent être adaptés à la toute nouvelle réalité de la COVID-19.

En quels termes devriez-vous penser aux soins aux ainés? D’abord et avant tout, adoptez une approche holistique. Il ne suffit pas que d’une discussion pour établir un plan de soins adapté. Il s’agit d’un processus de collaboration entre l’ainé, la famille et l’équipe soignante. Un plan de soins doit par-dessus tout porter sur la durée de vie et la santé d'un ainé.

Voici quatre questions qui vous aideront, vous et votre équipe de soins, à partir du bon pied dans la création d’un plan de soins pour votre proche :

Quel type d’évaluation initiale est effectuée?

Les questions importent. Un bon plan de soins est une chose, mais un excellent plan de soins est fait sur mesure pour l’ainé en question. La première étape est une évaluation exhaustive qui comporte les bonnes questions quant aux besoins, aux capacités, à la santé et aux aspirations de l’ainé auquel le plan s’applique. Quels sont les objectifs de ce plan de soins? Qu’est-ce qu’une bonne santé pour cette personne? Qu’est-ce que le bonheur pour elle? Ce questionnement couvre un large éventail de facteurs qui constituent la fondation de tout plan de soins efficaces. Il peut, et même doit, avoir lieu si la situation l’exige.

De quelle façon les aides-soignantes sont-elles jumelées aux clients?

Les rapports humains sont primordiaux. Un excellent plan de soins est appliqué par une aide-soignante bien choisie. Pour trouver la bonne aide-soignante, il faut travailler à partir de l’information recueillie au stade de l’évaluation. Les familles doivent avoir une variété de choix et l’occasion de rencontrer et d’établir un lien avec les aides-soignantes avant de rendre leur décision finale. L’aide-soignante sera-t-elle à l’aise de prodiguer les soins hygiéniques dont l’ainé a besoin? Est-elle prête à jouer aux cartes avec votre proche? Pour vous assurer une collaboration harmonieuse avec l’aide-soignante, il faut d’abord apprendre à bien la connaitre. Pour ce faire, un dialogue ouvert au sujet des attentes spécifiques entre vous, votre famille, votre proche et l’aide-soignante est de mise.

L’approche favorise-t-elle un bon équilibre entre le bienêtre cognitif et le bienêtre physique de l’ainé?

La santé va de pair avec le bonheur. On ne peut en avoir un sans avoir l’autre, sinon votre plan de soins ne fonctionne tout simplement pas. La Méthode de soins équilibrées favorise un judicieux mélange de soins émotifs et physiques. Elle couvre la stimulation cognitive, la nutrition, l’activité physique, le retour au calme et des occasions de socialisation. Comment le plan de soins que vous aurez élaboré couvrira-t-il ces divers points? L’aide-soignante avec laquelle vous travaillerez comprend-elle bien l’importance des deux? En posant les bonnes questions dès maintenant, vous pourrez obtenir de meilleurs résultats plus tard.

Et vous? Qui vous soutiendra?

La famille compte, particulièrement lorsqu’il est question de quelque chose d’aussi important que de soutenir un ainé. Tout plan de soins qui fonctionne aborde les soins comme étant une affaire familiale et inclut automatiquement des attentes claires sur la façon dont la famille et l’aide-soignante doivent collaborer. Comment les mises à jour seront-elles transmises? Qui sera responsable de chaque aspect des soins? Il est essentiel de poser ces questions et vous assurez d’être à l’aise avec la fréquence des communications et leur portée. C’est vrai lorsque les choses vont bien, mais ce l’est encore plus lorsque les choses vont moins bien. Précisez tous les détails dès maintenant.

En terminant

Vous et votre famille pourriez avoir une bien meilleure paix d’esprit en offrant à votre proche les soins de niveau supérieur qu’il mérite. Il vous sera plus facile de développer un plan qui fonctionne bien et qui favorise aussi une bonne qualité de vie si vous en comprenez bien les détails et si vous posez les bonnes questions. Alors, allez-y, posez des questions audacieuses, informez-vous et soyez à l’aise avec le plan de soins que vous développerez pour votre proche.

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De bons soins commencent par un excellent plan de soins. Ces 4 questions vous aideront à évaluer les besoins exacts de votre proche et créer un plan de soins pour votre proche et votre famille.

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Pourquoi vous contenter d’un bon plan de soins alors que vous pouvez en créer un excellent? En posant ces quatre questions dès le départ, les familles auront plus de facilité à naviguer le monde des soins pour les ainés et pourront créer un plan de soins équilibré qui répond à tous les besoins de chacun dès le départ. Link in bio.

Hitting the high notes on mood
Article 2

There’s science behind that instant mood boost we get when a favourite song comes through our ear buds or car speakers. Even more importantly: the benefits that music can bring extend well into our senior years.

Like what? The Montreal Neurological Institute has found that music activates the pleasure centres of our brains. Translate that into the context of senior care, and additional research suggests listening to or singing songs can provide real emotional and behavioural benefits for people with Alzheimer’s and other forms of dementia. Music training sessions have even been shown to help the elderly control symptoms of depression, delay the deterioration of cognitive function, and enhance the kind of brain function that underpins our ability to detect – and respond to – other people’s emotions.

That sings loudly to the case for more music for all, including seniors. If you’re looking for ways to help a loved one stay positive and feel good this summer, particularly as social distancing measures continue to keep many of us apart, music may be a great resource for your toolkit.

Have you considered building out a shared playlist together? Starting from your loved one’s musical tastes, work with the technology they’re comfortable with to cultivate the ultimate summertime song sheet. Sharing it amongst family members can help folks connect remotely, start conversations, and spread love while singing along from far away. Getting the next generation (think grandkids, or great-grandkids) involved in picking the tunes can help everyone feel more together even as we’re apart.

Same goes for combining music and movement. If you’re encouraging someone to stay active at home, getting the soundtrack right is key. Why not tag a chair-based exercise activity or gentle stretching routine to a particular song, and use the music as motivation to keep going?

As much as music can set the tone for activity, it can also be a calming force or way to wind down before meals and evening routines. Whether you’re working with a Bluetooth speaker, a vintage record player, a CD player or even just the radio: finding an album or station that plays classical music offers a range of benefits. Mozart and Strauss have been shown to lower the listener’s blood pressure, an ideal way to foster calmness in a world that’s anything but. You might consider combining their care with your own, and listening in remotely over Facetime or Zoom.

If you’re going to bring more music into a senior’s life, making it a consistent touchpoint can be as important as the music itself. One study of older adults showed that participating in a regular choir practice helped people feel less lonely and more interested in life after six months. But it wasn’t just the singing that made the impact. The benefit of regular, structured activity was the important factor. Is there room to carve out 10 minutes a day to sing together, or listen to a new song? Building that small but regular element into someone’s routine can open up a world of possibility.

Like everything, customizing the way you incorporate music to your loved one’s personality, capability, capacity and medical needs is really important. If you’re going to integrate more music into someone’s daily life, eliminate competing noise. Anyone can become overstimulated with too much going on at once. You can set the stage for success with music by blocking out distractions like the TV, getting the volume right for someone’s hearing level, and opting for music that avoids commercials (they can create confusion by bursting into the scene suddenly).

Getting music right also means adjusting course in real time. Pay attention to the way someone responds; it’s a good indicator of how things are going, and whether you might need to switch things up. If you notice someone’s enjoying a particular kind of music, go with it. But, also keep an eye out for red flags. Negative reactions to a given song choice, or kind of music, can mean it’s time to try something new.

Closing thoughts

Many of us may feel like we’re singing in the rain right now, and that’s okay. Keeping spirits up can be challenging, even without social distancing and the feelings of isolation it can bring. The important thing is that we keep on moving, and music can play a real part in the process.

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Strike up the band! Music boosts mood. Building it into a senior’s routine now can be just what they need to combat loneliness and stave off feelings of isolation. Keep these tips in mind as you build more music into a loved one’s day.

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Singing in the rain makes everything feel less rainy. Check out our tips for layering more music into a senior’s routine as we all work to boost mood and feel engaged. Link in bio.

La note de la bonne humeur 
Article 2

Il y a une science derrière ces soudaines améliorations de l’humeur lorsque votre chanson préférée se met à jouer. Vous pourriez même continuer de ressentir les bienfaits de la musique jusqu’à un âge avancé.

Quels sont ces bienfaits? L’Institut neurologique de Montréal découvert que la musique active les centres de plaisir du cerveau. Après avoir appliqué cette découverte dans un contexte de soins aux ainées, des recherches complémentaires suggèrent que d’écouter ou de chanter des chansons peut offrir de réels bienfaits comportementaux et émotionnels aux personnes atteintes d’Alzheimer et d’autres formes de démence. Il a été démontré que les séances de formation musicale aident les ainés à contrôler les symptômes de dépression, permettent de retarder la détérioration de la fonction cognitive et rehaussent les fonctions cérébrales permettant de détecter les émotions chez les autres et d’y répondre. Voilà un excellent argument en faveur de la démocratisation de la musique pour tous, y compris pour les ainés. Si vous cherchez des façons d’aider un ainé à garder une attitude positive, la musique pourrait être un outil supplémentaire dans votre boite à outils.

Avez-vous envisagé de vous créer, à vous et votre proche, une liste de lecture commune? Commencez par les gouts musicaux de votre proche et utilisez une technologie avec laquelle il est à l’aise. Vous disposerez de la liste estivale ultime! En la partageant avec les membres de la famille, vous favoriserez les contacts à distance, démarrez des conversations et répandrez l’amour en chantant en cœur à distance. Vous pouvez même demander aux jeunes générations (petits-enfants ou arrière-petits-enfants) de choisir des chansons qui aideront tous les membres de la famille à rester en contact même à distance.

Vous pouvez aussi combiner la musique aux mouvements. Si vous encouragez quelqu’un à rester actif à la maison, il est fort utile de créer une liste de lecture.  Pourquoi ne pas associer une routine d’activités sur chaise ou d'étirements légers à une chanson précise qui pourrait même servir de motivation?

Même s’il est vrai que la musique peut donner un rythme à l’activité, elle peut aussi être une force apaisante ou permettre un retour au calme avant les repas ou la routine du soir. Que vous disposiez d’un hautparleur Bluetooth, d’un tourne-disque, d’un lecteur de CD ou d’une simple radio, il y a toujours un album ou une station de radio qui diffuse de la musique classique, vous pouvez profiter des bienfaits de la musique. Il a été démontré que la musique de Mozart et de Strauss diminue la tension artérielle de l’auditeur. Y a-t-il plus belle manière de favoriser le calme dans un monde qui est tout sauf calme? Vous pourriez peut-être combiner leurs soins avec les vôtres et syntoniser à l’aide de Facetime ou Zoom.

Si vous avez l’intention d’intégrer plus de musique dans la vie d’un ainé, en faire un point de contact régulier pourrait être aussi important que la musique elle-même. Une étude menée auprès des adultes vieillissants a démontré que de chanter régulièrement au sein d’une chorale aide les gens à se sentir moins seuls et plus intéressés à la vie après six mois de participation. Mais cet effet n’est pas dû qu’au chant. Les bienfaits d’une activité régulière et structurée sont notables. Pouvez-vous prendre 10 minutes par jour pour chanter ensemble ou écouter une nouvelle chanson? Intégrer ce petit moment dans la routine d’une personne peut ouvrir un monde de possibilités. Comme toujours, il est très important de personnaliser la façon dont vous intégrez la musique dans la vie de votre proche en fonction de sa personnalité, de ses capacités et de ses besoins médicaux. Si vous voulez intégrer plus de musique dans le quotidien d’une personne, éliminez le bruit ambiant. N’importe qui pourrait être trop stimulé par trop d’activités simultanées. Vous pouvez préparer le terrain en éliminant les distractions comme la télévision, en ajustant le volume selon le niveau d’audition et choisir une musique sans commerciaux, car ces derniers peuvent créer de la confusion à cause de leur soudaineté.

Tirer le maximum de la musique implique aussi qu’il faut faire des ajustements en cours de route. Portez attention à la réponse de votre proche; cela pourrait être un bon indicateur de ce qu'il ressent et vous donner un signal qu’il est temps d'apporter un changement. Si vous remarquez que votre proche aime un certain type de musique, allez-y. Mais restez à l’affut des signaux d’alerte. Les réactions négatives à un choix musical ou un type de musique donné peuvent vouloir dire qu’il est temps d’essayer une autre sorte de musique.

En terminant

Plusieurs d’entre nous pourraient avoir envie de chanter sous la pluie en ce moment, et c’est très bien comme ça. Garder le moral est parfois un défi, même sans la distanciation sociale et le sentiment d’isolement qu’elle peut éveiller. Le plus important, c’est de continuer d’avancer et la musique peut jouer un grand rôle dans ce processus.

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Place à la musique! La musique améliore l’humeur et pourrait être tout ce dont votre proche a besoin pour combattre la solitude et conjurer le sentiment d’isolation. Ces conseils vous aideront à intégrer plus de musique dans le quotidien de votre proche.

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En chantant sous la pluie, on la rend moins triste. Jetez un coup d’œil à nos conseils pour intégrer la musique à la routine d’un ainé, améliorer son humeur et l’aider à socialiser. Link in bio.

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June 2020

Everyone has questions about senior care. Getting the right care plan in place takes good conversations and starts with real dialogue about needs, capabilities and quality of life. This month, we’re channeling some of our best practices into four key questions any family can ask as they aim to build a solid care plan with their loved one in mind. [ share link to Home Care website article ]

Juin 2020

Nous nous posons tous des questions quant aux soins à prodiguer aux ainés. Pour créer un bon plan de soins, il faut avoir de bonnes conversations et ouvrir un véritable dialogue à propos des besoins, des capacités et de la qualité de vie de l’ainé concerné. Ce mois-ci, nous partageons avec vous quelques-unes de nos meilleures pratiques sous forme de quatre questions qui seront utiles à toute famille souhaitant créer un plan de soins solide pour leur proche.  [ share link to Home Care website article ]

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June 2020

4 Senior care questions to ask now & musical mood boosters

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Juin 2020

4 questions pour créer un bon plan de soin et la musique comme source de bonne humeur